行澗跌倒了
今天我跟旅樂行行山，由大網仔戶外訓練營上長山至雷打石山，再下溯雞榕坑，然後下午再攀飛鳯石澗，這是B組的路線。一向我行澗都行得不太好，今次因為有Kitty同行，就比自己一些信心，可惜因為坑內很潮溼，石頭很滑，我已經好小心去行，也避免不到一次的滑倒，閃了腰，勉強繼續再行，在坑內大休了一小時，行完這條雞榕坑，出到榕北走廊，我相信我不能再攀飛鳳石澗了，因為左腰部很痛，所以我就離隊獨自沿榕北走廊行了約一個小時出到水浪窩，再經山路行多一小時往西貢乘車回家。
現在我的左腰還很痛，貼了一塊鎮痛膠布，好像沒有什麼效用，但不明白連左小腿的骨頭也痛了起來，左手上肘位內的骨頭也痛。
我想我都是不太適合行澗，還是選擇山線比較好，跌傷了一次，不知道何時才可以完全復元，近日我的骨頭真是有些問題，好脆弱，難道真是年紀大了，骨質疏鬆了，真是令我擔心。
現在我的左腰還很痛，貼了一塊鎮痛膠布，好像沒有什麼效用，但不明白連左小腿的骨頭也痛了起來，左手上肘位內的骨頭也痛。
我想我都是不太適合行澗，還是選擇山線比較好，跌傷了一次，不知道何時才可以完全復元，近日我的骨頭真是有些問題，好脆弱，難道真是年紀大了，骨質疏鬆了，真是令我擔心。
留言
早前和我們一起行山的Ｃ女士曾有類似的遭遇。來自澳洲的她身材比我還高大。腿很長。她行澗跌倒過２、３次。到現在下盤骨和手肘的患處還未痊愈。
我的選擇是：我只想享受山中的寧靜和風景。我不怕辛苦，但我想不到任何理由我要冒險。行澗是從來不必要的冒險。
不要行澗了。