我的健康
近這一年以來，我的健康出現了問題，我不作因為是年紀大的猜想，我認為就算是四十多歲應該不算是年紀大，祇是我從來就是體弱多病，這是因為我的先天不足，幼年時也因為家貧，沒有足夠的營養，所以看起來我的體質是比較差；又或者是我一向都不把我的健康放在首位，每每忽略了身體給我的訊息。
自從行山以來，體質算是比前健康了，的確是少了傷風感冒，但現在的問題卻是來自我的關節痛。
斷斷續續的關節痛，影響了我的日常生活，在痛的時候，很多事情我都做不到，因為痛的地方都集中在手的位置，不要說是做家務，就算連穿衣服也感到困難！
我曾擔心的「類風濕關節炎」，在我體檢的時候被驗出來了，加上了貧血，跡像更覺明顯，雖然不能百份百確定，醫生卻說患上的機會很大，並且提議我去找專科治療。
因為我的經濟條件不足以提供我去看私家專科，祇好等政府的預約排期，這個排期要排到明年二月，希望到半年後看政府專科之前，我的病情不會突然惡化吧！現在我祇有吃些消炎止痛藥片來減輕痛楚。
在未來的日子，相信我要跟關節炎來個漫長的戰鬥，因為如果真的是患上「類風濕關節炎」，基本上是一個絕症，不可能斷尾，祇有靠藥物及自己的努力來減慢它的惡化。從今天開始，我將要用上很多的時間在我的健康方面，其他的事我不管了，我已決定我一定要戰勝那關節炎，無論用任何方法，我都要將我的健康處理好。
自從行山以來，體質算是比前健康了，的確是少了傷風感冒，但現在的問題卻是來自我的關節痛。
斷斷續續的關節痛，影響了我的日常生活，在痛的時候，很多事情我都做不到，因為痛的地方都集中在手的位置，不要說是做家務，就算連穿衣服也感到困難！
我曾擔心的「類風濕關節炎」，在我體檢的時候被驗出來了，加上了貧血，跡像更覺明顯，雖然不能百份百確定，醫生卻說患上的機會很大，並且提議我去找專科治療。
因為我的經濟條件不足以提供我去看私家專科，祇好等政府的預約排期，這個排期要排到明年二月，希望到半年後看政府專科之前，我的病情不會突然惡化吧！現在我祇有吃些消炎止痛藥片來減輕痛楚。
在未來的日子，相信我要跟關節炎來個漫長的戰鬥，因為如果真的是患上「類風濕關節炎」，基本上是一個絕症，不可能斷尾，祇有靠藥物及自己的努力來減慢它的惡化。從今天開始，我將要用上很多的時間在我的健康方面，其他的事我不管了，我已決定我一定要戰勝那關節炎，無論用任何方法，我都要將我的健康處理好。
留言
如何使用配額是［任君選擇］。有人用多點來追求金錢；有人用多點來追求觀感的滿足；有人用多點來追求心靈的安慰。。。。但有一個［項目］不可以不配給時間：我們的身軀。沒有它，我們的心靈就不知道放在何處了。
要是要活著的話，就應該持有一個目標：令我們的身軀給我們最小的麻煩、佔用我們最小的時間，好待我們有最多的時間、最好的精神去做我們想做、何追求的事情。
我對時間是最［孤寒］的，其中一個我絕不願意把時間用在於它的就是：［沒有希望的人］。
我從來就有我自己一套的［健康方法］，有［心］的，也有［身］的。我對身軀和我自己可能面對的疾病有很好的認識。當然，那都用了時間才有如此的情況。單是絕不浪費時間在［沒有希望的人］，我已經可以省下不少的時間。如何去識別［沒有希望的人］？看［品味］就是其中一個很好的方法。