漸入佳境
總結二月份的生活︰可以用「漸入佳境」來形容！
這個月，我積極地為自己做了很多事，我改變了對生活的看法，放下心裡面一直隱藏著的負面情緒，認真地面對自己、改造自己，努力地學習為自己的每一個行為負上責任！
因為思想的改變，我的關節炎毛病也漸有好轉，月初經朋友介紹我去看一個女中醫師診治，因我現仍接受西藥的治療，醫師不主張我吃中藥，祇主張我用體外療法去刺激穴位，期望達到調理體質的作用，還建議我在日常煲多些湯水作為食療，這樣更可以相輔相成，在飲食方面，我也需要小心注意，除了要戒口外、也要選擇適當的食物，經過差不多一個月的治療(每星期做一次體外穴位拔罐與針刺法)，體質已經有明顯的改善，且感覺心情變得更好！
原來心情與病情是互為因果、息息相關的，當我的心情平靜的時候，我的關節也沒那麼痛，而當我的關節不怎樣痛，我的心情也會很好！
不多事、不計較、不執著、不擔心、不恐懼，一切順其自然，我感到自己正在享受著「祇是不知」的隨遇而安，沒有過去、也沒有未來，此刻就做此刻應做的事，春來草自生，是從未有過的輕鬆感！
經驗告訴我︰凡事應看淡一點、放輕一點，將會發生的事情可以有無限的可能性，這就是所謂「意外」，就算我怎樣計劃周詳也不能保証「意外」不會發生。因緣的背後錯綜複雜，我無可能知道我不知道的東西，所以，當下我祇能夠做到盡量保持正念，在正確的時候做好正確的事，其他的不管了！
這個月，我積極地為自己做了很多事，我改變了對生活的看法，放下心裡面一直隱藏著的負面情緒，認真地面對自己、改造自己，努力地學習為自己的每一個行為負上責任！
因為思想的改變，我的關節炎毛病也漸有好轉，月初經朋友介紹我去看一個女中醫師診治，因我現仍接受西藥的治療，醫師不主張我吃中藥，祇主張我用體外療法去刺激穴位，期望達到調理體質的作用，還建議我在日常煲多些湯水作為食療，這樣更可以相輔相成，在飲食方面，我也需要小心注意，除了要戒口外、也要選擇適當的食物，經過差不多一個月的治療(每星期做一次體外穴位拔罐與針刺法)，體質已經有明顯的改善，且感覺心情變得更好！
原來心情與病情是互為因果、息息相關的，當我的心情平靜的時候，我的關節也沒那麼痛，而當我的關節不怎樣痛，我的心情也會很好！
不多事、不計較、不執著、不擔心、不恐懼，一切順其自然，我感到自己正在享受著「祇是不知」的隨遇而安，沒有過去、也沒有未來，此刻就做此刻應做的事，春來草自生，是從未有過的輕鬆感！
經驗告訴我︰凡事應看淡一點、放輕一點，將會發生的事情可以有無限的可能性，這就是所謂「意外」，就算我怎樣計劃周詳也不能保証「意外」不會發生。因緣的背後錯綜複雜，我無可能知道我不知道的東西，所以，當下我祇能夠做到盡量保持正念，在正確的時候做好正確的事，其他的不管了！
留言
加油啊！