色身

一個月很快便過去了，這個月我過得很充實，每刻都是實實在在地為自己生活著，為了這個色身，每天都會去中醫師那裡做針灸，為了這個色身，對起居飲食我非常注重，差不多每天都會抽時間到公園走走石春路來做腳底按摩，也跟著公園那些婆仔一起做運動，因我明白到適量的運動對肩周炎的康復是很重要。

中醫著重整體的調理，陰陽平衡，並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，除了用針灸來打通右手阻塞了的血管經絡外，我還需要吃中藥來調理已經損耗了的五臟六腑…除了調整體質，還要調整心態…



我覺得這個月來我有點脫胎換骨的感覺！

這段日子我心無旁鶩，祇有一個目標，晚上無夢，緩慢的生活節奏，每次我祇容許自己祇做一件事，沒有緊張，沒有煩惱，不問世事。


有好幾個老朋友我都沒有聯絡，就讓他們當我還身在夏威夷吧，因為我實在不想應酬，也沒有時間去應酬。

還剩三個月的時間，可以做得多少便做多少。

但願我能活好每一天！