調整中...
今次留在夏威夷生活了差不多一年，這一年在生活上我有一些轉變，自從歸化入籍成為美國公民後，我對這個小島多了一份歸屬感，放開了內心的掙扎與過客的心理，調整自己成為這小島的一份子。現時我每天都看這裡的新聞，我願意踏出步伐去關心不止是世界，還有在這裡所發生的事。
我並沒有浪費這一年的光陰，最近完成了一個 60小時的英語溝通技巧課程，我在上課過程中發現了一些學英語的竅門，也開始對英語這種東西產生了濃厚興趣，從未試過與一些來自不同國籍的學生一起學習，而且在課堂上祇能用英語溝通，這也能令我消除了面對說英語的害羞與不安感(如果我不是要返香港，我會繼續下一個60小時的課程)。同時也參加了一個教會團體所舉辦每星期一次的英語學習小組，認識了一些新朋友，生活圈子不再那麼狹窄。
的確，生存要有目標才能有生命動力，學好英語是我現在最大的目標，我明白到英語對我的重要性，要在西方國家生活、要融合於地球村中、不做井底之蛙，學好英語是一條必經之路，既然現在我有這個機會與時間，就算這是一個短暫的機會、就算學習進度緩慢，我也會好好把握這個難得的機會。
另外，健康是我比較擔心的一個問題，隨著年紀漸長，而且頑疾纏身，我更加要多留意自己的健康，我沒有能力去控制身體上的老化與病情的變化，我不知道現時還可以的狀況還可以持續多久，身體什麼時候會變壞，什麼時候會再出現一些難以預計的疾病，祇怕到察覺到的時候已經是太遲，這不得不令我憂心的。
9月下旬要回香港了，心情有點異樣…
乘坐長途機是令人甚為疲累的，過慣了寧靜的生活環境，回到一個混亂又嘈吵而人民質素又差的城市我還能容易再適應嗎？但強烈令我想回去的理由是我能夠再見到我日夕思念的人，還可以再親近我最喜愛的山脈，而且更可以補給我的私人所需物品，例如衣物及日用品、書籍等，在夏威夷我實在沒法買到合心意的衣服，對所穿衣服款式不講究的我其實對買衫好(閹尖)。
2016/08/11
留言
還記得這個網志（http://hahanonaiko.blogspot.hk/2015/01/blog-post.html)嗎？它内裏有如此的話：真的沒有其他方法可以面對如此的【疾病】嗎？
現代的醫學還未瞭解你的頑疾的成因，不明原因的話又那懂得醫治？但是初步醫學界已經開始明白：免疫系統可以（也唯有）靠自己來【調整】和影響它。醫生不懂醫的當然要靠自己。我不是今天才說如此的話，我早已深明這個道理，而且付諸實行。
在你服用醫生開給你的藥之時也可以自己問自己：我除了被動地服用別人認爲【有用】的藥來【治標】之外，自己做了什麽？又或者，其實你早已知道另外的途徑，衹不過你從來都把它【當作無到】，也就是：【。。。很不幸，在得悉了我提及的方法之後他眼中看到的祇是【一點資訊】，而不是【一綫希望】。。。】。
那個【方法】我在８年前已經向你提及，你還懂嗎？
我不知道與不能控制的事實在太多，每人都有一套對自己存在的價值觀，我常對自己說︰面對現實吧！人生不外如是，係時候改變從前的所有幻想，好好珍惜餘下的人生。
對一些不能根治而且會日漸惡化的疾病，我明白問題是來自自己，50歲前沒有好好愛惜身體，到了問題出現才醒覺，現在要處理又談何容易？這樣說我並不是已經放棄面對，我總不能坐以待斃吧！
我記得你所提供的方法︰自律訓練法
這是一種唯一可以調整自身免疫系統的方法而醫學介是沒法解釋的東西。